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水饺素馅一般用生肉,更营养卫生,益于身心。生肉馅需加高汤(或水)俗称:打水,目的使肉馅鲜嫩,包出的饺体---。有些人打肉馅不加水,煮出的饺子口感干柴,有些肉顶破皮,加水量每斤3两至半斤,肥馅略少,瘦肉馅略多。加水应在调味品加了以后,否则调料品不能渗透入味,水分也吸不进去。加水时逐步加,须一个方向搅,打好可放入冰箱冻一小时,使用时才加葱花。
籼米是我国出产多的一种稻米,以广东、湖南、四川等省为主要产区。米灰白色,半透明,粘性小,但胀性较大,出饭率高。南方把它叫米粉,北方叫米线。米粉可以说是南方人的“面条”,既可作小吃,也可作主食。
米线制作的制作方法有两种:
1. 取大米发酵后磨制而成,俗称“酸浆米线”,其工艺复杂,生产费时,然筋骨好,滑爽回甜,有大米清香,为传统制法。
2. 取大米磨粉后直接放在机器中挤压,靠摩擦的---使其糊化成型,称为“干浆米线”,其晒干后即为“干米线”,方便携带贮藏,食用时再蒸煮涨发。
干浆米线筋骨硬、咬口、线长,但香不及酸浆米线。
饸饹(读音hé le),也叫河漏,是将豌豆面、莜面、荞麦面或其他杂豆面等等加水和软,然后用饸饹床子(一种木制或铁制的有许多圆眼的工具),把面通过圆眼压出来,形成小圆条。比一般面条要粗些,但比面条坚、软,食用方式和面条差不多。饸饹广泛流传在山西,陕西的宝鸡、渭南、铜川等关中地区。
饸饹中的荞麦面含有70%的淀粉和 7%-13%的蛋白质,且其蛋白质中的---酸组成比较平衡,赖氨酸、苏氨酸的含量较丰富。荞麦面含有脂肪2%-3%,其中对人体有益的油酸、亚油酸含量也---。
这两种脂肪酸在人体内起着调理身体的作用,荞麦面中的---d1、b2是小麦粉的3—20倍,为一般谷物所罕见
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